ビデオで「後転」を見てみよう！（全校　体育）

　2月10日（火）の全校体育で、「後転」のビデオ撮影を行いました。自分の動きを客観的に見て確認することで、手のつき方や体の開き、回転の様子など、これまで気づきにくかったポイントに目を向けることがねらいです。後転の感覚をつかみやすいように、角度のあるマットを使って勢いをつけ、回転を助けながら練習しました。

　撮影は友達同士で行い、自分の後転の様子をその場で確認しました。「今はこうだったから、次はこうしてみよう」と、一人ひとりが毎回目標を持って取り組む姿が見られました。映像で振り返ることで、改善点がより具体的になり、意欲的に練習を重ねることができました。

　練習を続ける中で、回転のタイミングや手をつく前の構え方、手のひらのつき方、肘を伸ばして押し上げる動きなど、少しずつコツをつかんできた様子がうかがえます。これからも自分の課題に向き合いながら、安全に気をつけて技の向上を目指していきます。